近日,副热带高压强势发展
南方地区气温“火力全开”
不仅白天热得疯狂
夜间也是热浪滚滚
可谓“日蒸夜煮”全天酷热不下线
网友纷纷表示
晚上睡觉都靠空调续命
上个厕所汗流浃背
电风扇都热成了电吹风
“热射病”这一名词
近日再次在微博刷屏
持续的高温不仅让人体感不舒适
更容易引发疾病
严重者很有可能危及生命
热射病到底是什么?
哪些人容易中招?
如何进行预防?
今天我们来细说热射病
什么是热射病?要了解热射病
离不开“中暑”这个关键词
通俗地理解
热射病就是最危险、最严重的中暑
具有很高的病死率
根据2019年首发于《解放军医学杂志》网络版的《中国热射病诊断与治疗专家共识》,热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病,是指暴露在热环境或者剧烈运动导致的机体产热与散热失衡,典型症状就是核心温度升高>40℃、中枢神经系统异常,例如精神状态改变、抽搐或昏迷,并伴有多器官损害,严重者危及生命。
哪些人容易中招?高温高湿的气候和高强度体力活动,是导致热射病最主要的危险因素。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病,常见于夏季剧烈运动的健康青年人,比如在夏季参训的运动员、消防员,建筑工人等;经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者,或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体,通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
如何预防热射病?预防劳力型热射病的发生,在必须户外活动时要注意做好防护,最好有逐渐适应的过程,避免从凉爽的区域(如空调房)直接到高温室外区域活动。同时,要注意补充水分及盐分,或者是含电解质的运动型饮料。
而针对经典型热射病的预防,需要控制环境温度,适时增减衣物,多饮水;一定要注意不能把儿童单独遗落在汽车等狭小空间。
中暑后,一定要牢记以下四点!
迅速脱离高温环境,转移至阴凉通风处休息。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、酒精擦身等。
重症中暑一定要拨打120及时就医。
夏季天气炎热
大家一定要注意防暑降温!